Zavisimosti razvivashha se tsivilizatsionna bolest na 21 vek

https://pro-stem.eu/bg/

Използването на компютър наближава производството, развлеченията, релаксацията, обмена на информация, виртуалните срещи с хора, които не създаваме на една ръка разстояние. За съжаление има изключително последен източник на пристрастяване.

Първият симптом на пристрастяването е преводът на виртуални контакти над дейности в реалния свят - пренебрегване на времето, което не се изразходва пред компютъра. Често е ограничен с финансови проблеми и пренебрегване на задълженията и - в крайни случаи - с вашите важни физиологични нужди. Трябва да прекараме още повече време в Интернет, за да постигнем удовлетвореност. Друг път обикновено е интензивна собственост от интернет перспективи, която не бихме показали на близките си. Прекомерното действие при придобиване на ново електронно оборудване и софтуер и представлява самотен симптом.

Лечението на компютърната зависимост в Краков се предполага чрез среща с лекар. Следователно е проблематично, защото зависимите често не забелязват стила си, но това създава с факта, че се губят във връзка със собствените си, използвайки клавиатурата и монитора.

Когато не сте зависими, е важно да контролирате времето, прекарано пред компютъра. Програмите, които сигнализират за времето, прекарано на монитора, са добри. Също така е чудесно да се справите със съвременни, не-виртуални работни места. Периодите не трябва да са други - достатъчно е да започнем да се стремим към страната на това, че сме пренебрегнати по време на пристрастяването - да наваксаме линията, приятелите и дори да прекараме малко за разходки. Най-важното в действието е да промените навиците си. Понастоящем може да е полезно да напишете план за деня с конкретен списък на дейностите, които трябва да бъдат оформени в определени часове.